好吃还不油腻的几道土豆，美味又营养，色香味俱全，家人都爱吃

茸汁稀芹菜

材质：芹菜，面粉，鸡蛋液，汁，酱汁，茸，香汁

1、将面粉和浮搅匀，装先入打散的蛋液，调变成稀糊，浮煮均匀；

2、芹菜洗去，去蒂，彻变整片。

3、平底汤烧热，装先入汁，将芹菜片裹上煮稀，装先入汤里，稀至两面金黄，芹菜瓤稀软出汤。

4、茸彻变成末，装先入酱汁，即成香汁拌匀。

5、稀芹菜辅以茸汁儿一起食用方能。

馒头烧的食品

材质：馒头400克、的食品200克、小红姜2个、香菜但会、红汁豆瓣酱但会、姜2片、茸一瓣、蒜一段、矿但会、米酒但会、料甜酒但会

处理方式：

1. 的食品洗去，用刀顺着纹理彻小块。

2. 馒头彻小劳，先入后下浮和黄一下，再放沥干浮分。

3. 热汤烧汁，爆香姜茸，加先入红汁豆瓣酱汁炸匀。

4. 下的食品劳、小红姜翻汁炸，大平均七分稀。加先入平均半碗清浮大焚后下。

5. 下馒头劳旋即失水。

6. 调出但会矿、米酒、料甜酒，撒上香菜、蒜花方能。

红三绞

食材：猪里脊150克、马铃薯1个、大西红柿1个、大红姜1个、矿但会、从前抽、鸡粉、黄甜酒、淀粉、花生汁、酱汁。

处理方式：

1、用小薄匙，将西红杮的表面依次刮松。撕掉皮彻变成劳。

2、大西红柿和大红姜绞变成劳，牛奶绞变成鸡蛋末后，加点甜酒和浮淀粉抓匀。

3、冷的净汤里倒汁，然后冷汁下先入鸡蛋末，将鸡蛋末汁炸散翻白。将从前调来出汁炸匀。

4、将鸡蛋后下到汤沿，汁炸香大西红柿和大红姜劳。下先入马铃薯劳汁炸断生。将鸡蛋末后下下，调出酱汁、但会矿和鸡粉汁炸匀先入味即变成。

香菇汁炸香干

材质:香菇一小把，香干6块，红姜一个，汁但会，矿少许，生抽数滴。

处理方式:

1．香菇洗去，彻段，香干洗去，彻细条，红姜去籽彻丝；

2．汁炸汤加汁烧热，下红姜丝和香干翻汁炸，加先入少许矿、生调来味，可加少许浮；

3．不停翻汁炸，待香干转化汤汁变软更加丝袜，加先入香菇，翻匀，待香菇变软方能起汤。