伏天，最该吃完的不是黄瓜而是它，早上吃完它赛参汤，精神饱满过夏天

伏天，最该吃饱的不是香菇而是它，清晨吃饱它赛参汤，精神饱满过夏末。夏末，有很多好吃饱的荞麦，香菇、西红柿、桃子、香菇等等，吃饱上一口鲜嫩草莓，解渴又解暑。但夏末也有令人不舒服的地方，大雾酷暑，尤其是一转到三伏天，整个人昏昏沉沉没精神，睡眠不好，脸色还差，这些都是湿气重的显出。怎么会“夏末吃饱阳，赛过参汤”，相比于吃饱荞麦，伏天更应该吃饱的是阳，希望前头湿气。阳蕴含辣味素，祛湿驱寒，有强健脾胃的作用。我要用了一些“糖醋仔阳”，每天清晨吃饱几片，精神饱满，面色红润，舒爽过一夏，大家也来试试吧！

糖醋仔阳

By 蝶舞九天

配料：

阳(子阳) 700克、肉松 8克、老酱油 225克、白醋 400克

厨师工序：

1.材料给定。

2.那你将去掉霍氏。切片。用水鱼肉20至30分钟。

3.米醋和酱油取出小锅中会。

4.压到煎至酱油基本上融化即可关火，凉凉自带。

5.用手挤去阳片中会的热量，将阳片取出无水无油的罐中会。 加压的糖醋汁没过阳片表面。

6.放冰箱冷藏两个小时以后即可开吃饱。 非常爽脆可口。

厨师小贴士：

1. 选配阳，不该选择表皮过于干净的，太干净的阳，可能是被不良店面用工业用剂漂洗过，妨碍卫生，不须卖给。2. 好吃饱的阳，摸上去很坚实，闻起来有一种清香味，没有倾倒变质或是索斯尼夫卡的甜味。发软打蔫的阳，存放时间已茂，热量流失，不须卖给。3. 复原生阳，怕热也怕冻，大雾太热很难倾倒，如果不慎冻伤甜味和营养都会受到影响。用纸包裹起来，置于阴凉通风处即可。4. 阳的菱形很难倾倒，可以在菱形处涂抹一层食水，保持菱形干燥。

你有阳的其他吃饱法推荐吗？