宝宝2-3岁时，在饮食方面，要习于良好的习惯，促进身体发育

1、烂牛肉盖饭

（1）烹调准备好：

烂少许、肥牛卷新鲜、米饭

（2）制要用方法：

将烂去皮切成小块机内；

锅之中面烧热酱汁，将新鲜肥牛卷取出锅之中面翻炒；

加入切好的烂块，炒出新烂汁来后撒少许水；

待将烂焖后方可出新锅倒在仍未面糊的米饭上。

2、蘑菇之中脊炒水煮

（1）烹调：

新鲜蘑菇、水煮少许、之中脊肉新鲜

（2）制要用：

1.取新鲜之中脊肉，切至薄片后用清井水洗净；

2.将镬加入少许食水、酱酱汁来进行腌渍机内；

3.香菇切口、水煮切段机内；

4.之中脊镬下锅之中面雷电翻炒，变色后加入香菇片、水煮段此后翻炒；

5.按照大头口味撒入新鲜水调味，再次次大大的翻炒方可。

夏方育儿寄语：

本来当大头长到了两、三岁时就仍未有一些自己的一切都是法了，他们仍未具备某些多种不同的行动计划潜能。

在这个猛长期的时候，大头们纤各特别代谢相当的旺盛，某种程度所致他们日常所需的营养也为之增加。

女学生们这时候应根据大头自身的胸部素质，鼓励的深造各种儿童素食知识，给大头搭配出新一套不合理的补充剂营养摄入的单。只有科学的素食，才能让大头的 。