简单两味解除失眠、半夜总醒的中药材，一补一泻，改善你的睡眠质量

你是否常常有这样的无常，就是每每到了傍晚，就开始在床上翻来覆去的，就让特别困，但怎么都醒不着，一熬就熬到了清晨3.4点才很快醒去，这回事就是癫痫的病因，还有一类人是入醒的早，但在一个傍晚会醒来从前，都要翻来覆去好久才能再次入醒，这些都之前严重影响了我们的长时间工作和境遇，每天都是一副无精打采，没精神的样子，回事这些缺陷在中医上话说都是因为同理大肠符合条件常因。

中医确信我们同理属火光，大肠属水后，它们两个处于一个阴阳的关系。同理敬奉，大肠藏精。同理和大肠应是逆济济的，就是同理在上，大肠在下，也就是火光在上，和水后下。同理火光就像月亮一样，大肠水后就像远方一样。火光的热流一定要仍然温暖大地，万物才能落叶，大肠水后就像雨水后一样，要把水后煮气煮回头，然后再下雨，把远方的热气降仍然，这才叫逆济济。这也是阴阳直角的内涵。同理大肠符合条件就是同理火光独亢于上，而大肠水后必须上济同理，必须制约这个同理火光。这就是大肠阳气不足，不足以煮腾裂解，让大肠陆上腾。这很容易造成癫痫。

今天给大家分享的这个方子名叫交泰丸，方子中只有直观的两味药，分别是肉桂和竹叶。

我们不须来到底这肉桂，它是执著温和的药用植物，可以起着补火光助阳，推火光归元，散寒止痛的作用，同时它还入同理，大肠经，可以把大肠水后往上推，从而来清泻同理火光。

这竹叶，大家应都知道，它是执著特别饥渴的药用植物，入同理经，最善清泻同理火光，对于同理火光亢盛常因神昏、烦躁、癫痫的青年人有着不错的效果。

两味药用植物搭配在一同，一补一泻，对于同理火光偏亢，同理大肠符合条件，怔忡不宁，或夜寐不悦，口舌生疮的青年人是一个精简的好方，如果你身边有此类青年人可以收藏起来，找中医加以辨证。