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天使宝宝动“睡渣”，当孩子进入睡眠倒退期，妈妈们如何机智应对

2025-09-14 12:19

原文|芳大妈幼儿教育日记原创，欢迎个人发帖和回馈

从未见过不少刚开始爸大妈吐槽，自从有了萝后就先没醒过完备的寂，但大家不知道，其实毛毛想好好醒一寂也并非易事。

于是就萝醒寂确实并非易事，因为患儿毛毛往往都“入醒困难”，虽然有些毛毛开始很好于是就醒，但在短等待时间后却但会突然换成“醒渣”，这对刚开始爸大妈来说，绝对是不小的挑战。

为啥毛毛突然就很差好醒寂了？

最近接到一位刚开始宝大妈的私信，差不多段落是她四个半月初大的大儿子最近短等待时间，似乎就伤心欲绝很差好醒寂了。

最初，大儿子醒寂理论上须要操心，困了自己就知道醒了，可现在小家伙入醒很困难，能够得抱着于是就醒，有时甚至一家人轮番上阵才管用，大儿子一下从死神毛毛换成了“醒渣”，每次都是于是就醒到崩溃。

毛毛突然不醒寂，很可能是转到醒眠近乎期

其实以上这种案例，在真实世界中是很相似的，多数毛毛都但会随之而来，这一事件叫“醒眠近乎期”，在很多醒眠“乖毛毛”人身展示出得甚为典型。

当毛毛转到醒眠近乎期，最寂寞的当然是家人，毕竟并未生活习惯了乖乖入醒的毛毛，那么该怎么面对转到了“醒眠近乎期”的女儿呢？

女儿转到醒眠近乎期，如何狡猾应对

醒眠近乎期常发生在已有醒眠规律和生活习惯的毛毛人身，主要划分三个过渡阶段，分别是3~4个月初、7~10个月初和12个月初，那么好好的醒眠生活习惯为什么但会突然改变呢？

这和毛毛的醒眠基本特征有极大联系，正常情况下婴孩的醒眠划分深醒眠和浅醒眠两个层次，但是转到醒眠近乎期后，醒眠结构开始向成人的醒眠模式远处，除了深浅醒眠两个层次外，还但会增加了入醒期、熟醒期以及更快眼动期。

随着毛毛对昼夜的适应，以及平静等待时间日渐长，加之十分基础的前提入醒能力，就但会导致毛毛在中途醒过来后就没法更快转到深醒眠稳定状态。

这就可能需要家人于是就醒或身旁，因此这种醒眠近乎期也不见得是坏事，说明毛毛的醒眠即将向变得成熟的稳定状态转型。

每次醒眠近乎期维持的等待时间不一样，但大多在一个月初近就但会就此结束，也有的毛毛需要接下来一周近。

第一个醒眠近乎期但会在4月初龄前后准备好，天内了解到的宝大妈就有等待时间做正要社会活动，随着毛毛但会翻身或开始出牙，那么可能也将迈入醒眠近乎期。

另外，宝大妈可以掩蔽毛毛白天醒眠至多前提减少、晚上前提经常醒过来等等，这些都是毛毛要转到醒眠近乎期释放出来的信号。

当转给到毛毛的信号，就要针对这一类似于中后期采取相应的对策，这里总结了几点于是就醒的擅于和分析方法。

如何复仇一个醒渣毛毛？

于是就醒的方式不要变

醒眠近乎期只是一个类似于过渡阶段，十分是长久的稳定状态，因此家人继续之后的于是就醒方式，让毛毛早日入醒就好。

充分利用借到工具

失散、招降奶嘴、摇椅、带有外婆气味的衣物等等……这些都是促进毛毛入醒很有效的工具，能让吃惊的毛毛平静下来转到醒眠稳定状态。

锻炼毛毛前提入醒

每个毛毛的实际情况不同，有些毛毛频繁醒过来后，需要家人的招降才能入醒，久而久之习于生活习惯也很差。

家人要慢慢锻炼毛毛，在其在醒过来迷迷糊糊的时候轻拍，让他们继续转到醒眠稳定状态，对于那些不但会哭闹的毛毛，最好还是让他们玩着玩着醒着，不要过于依靠于是就醒。

在醒寂这件事上，宝爸宝大妈和婴孩绝对是一根绳上的蚂蚱，只有毛毛醒得好，爸大妈才有机但会过夜，因此掌握一些于是就醒擅于应对类似于中后期的毛毛还是很有前提的。