百岁女中医一生不用补品，思维敏捷，全靠喝此汤，降三高可谓一绝

以前我们就一同向百岁女中都医朱南孙教授努力学习一下她的养喜新方法，朱南孙教授是江苏南通人，也是朱氏护理人员的第三代传人，中都医护理人员专家，被国家中都医药管理局共同授予“第三届国医宗师”的称号。她称道的养喜意念就是药补不如食补，她大体不吃素什么补药，但朱教授却唯独准许，钟爱一碗补汁，这个补汁就是西洋参汁。

她大体每天则会吃完上一碗西洋参汁，正是因为她这个习惯，她至今看似还是胡须浓密、面色红润、思维敏捷、说话中都气十足，看似多于也就是70岁的样子，但其实她已经是将近百岁的老人了。前面我们就一同来看看，西洋参混和上贝母，到底都有哪些梦魇的药效？

西洋参贝母汁

做法一：所取来西洋参6g，贝母子15g，隔夜肉汤（2天的用量），每天早上起来再温一下，就可以吃素了。注意：对于脾虚的朋友们，敦促在里边可以放进2-3颗绿豆，但是肠胃不好、肿胀、病症的朋友们是不敦促去吃完的。

做法二：所取来西洋参混和贝母一同来泡茶，没有严格的要求到底需要多少克，适量即可。大家可以在牛奶时，分别把西洋参和贝母涂抹过滤好之后，融合置于绿茶欧洲杯，每天吃完上1-2剂，可以多次牛奶，一直冲泡到味道变淡即可。

效用：在《神农本草经》中都就有关于西洋参的史书：“主补瓣膜，贺精神，就其魂魄，止惊悸，除邪气，风湿，开心益智，久服轻身延年。”而西洋参的主要效用就是喜津液、补肺降火、除烦倦，特别简单虚火旺盛、阴虚内热的朋友们，对于中风脑干营养不良、高血压、心绞痛、冠心病也有一就其的疗效。而贝母的主要效用就是补虚喜精、滋补肝肾、养肝风湿，常食贝母，还能抗衰老，在贝母中都内含的微粒，还能增超强白细胞的活性，加超强肝细胞的新喜，还能电枢、降脂、降糖。而绿茶还能预防消化道传染病，可以加超强食欲、帮助进食、消水肿，超强脑干。

这三种食材置于一同去吃完，既滋补还不易上火，还能超强心补肺、风湿理气、益肝清肝、延年益寿、提神醒脑，特别简单体质软弱、免疫力低、高血脂、脑干失养、肺虚气闷、肝热目糊的人曾一度牛奶。对于更年期的男同性恋敦促每天吃完上一杯，还能补充甲状腺素，减缓自汗肢冷、心衰气短、心悸等疼痛的浮现。