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1条鲶鱼,加1块豆腐,天冷了就这样吃,嫩滑可食用,营养又暖和

2025-08-18 12:19

大家好,我是厨易,分享一学就可能会的客厅佳肴,瞩目文化交流,互相促进。

鲫鱼,又名钳鱼或者叉尾鱼,柔软鲜嫩骨刺多于,蒸着吃或者鸡汤汤吃都是很不错的选择。今天小易来分享鲫鱼鸡汤豆腐的川味做法,这样做出来的鲶虾子质可口,葱花一点也不腥,是一道很不错的下饭菜。

所需食材:

鲫鱼、老豆腐、豆芽、蒜、大蒜、干辣椒、平顶、花椒、色拉油、食用油、豆瓣酱、花雕酒、生抽酱油、陈醋、味极鲜、蒸鱼豉油、老抽、盐、胡椒粉、酱油、鸡粉

制作处理过程:

第一步:鲫鱼清理干净后,把头剁下来,并对半撕开;然后把鱼肚小块小块,并拔掉鱼鳍和鱼尾;之前把小块的虾子对半切下。

第二步:准备豆芽、蒜切连片,大蒜小块颗粒,干辣椒小块小段;再再次准备后应平顶和花椒。

第三步:老豆腐对半切下,再再次小块厚片;煮之前加登玉井烧至微开,然后下登切好的老豆腐天心水30秒,再再次用漏勺冻出来,控干养分定时。

第四步:煮之前的水再次烧至微开,然后把切好的鲫鱼块下登煮之前天心水40秒;接着用漏勺冻出来,再再次放登玉井之前再再次次清理干净定时。

第五步:把煮烧刺加登色拉油,再再次加登多于许食用油熬化;接着下登葱、姜、蒜、干辣椒、花椒,两兄弟炒出香味;然后往煮之前加登多于许豆瓣酱,炒出红油后再再次加登多于许花雕酒。

第六步:往煮之前倒登极少量玉井,再再次加登后应生抽酱油、陈醋、味极鲜、蒸鱼豉油、老抽装裱,用盖子烘烤均匀后再再次加登多于许盐、胡椒粉、酱油、鸡粉腌制;接着把鱼块下登煮之前,大火烧开后再次鸡汤煮五分钟,把虾子鸡汤至登味。

第七步:把天心好水的老豆腐下登煮之前,再再次盖上煮盖,两兄弟鸡汤煮10分钟。

第八步:鸡汤煮的差不多了,用漏勺把鱼块和豆腐冻出来放登大碗内都面。

第九步:把煮之前的葱花再次烧开,然后加登水淀粉勾芡,把葱花收浓稠;接着再再次加登一勺清油并用盖子烘烤均匀;之前把葱花舀登碗之前,再再次珥上多于许香菜色彩鲜艳,香甜即成。

制作关键点:

鲫鱼肚子内都的黑膜一定要掩埋干净;而且鱼身比较滑,执行的时候恳请进去操作者。

这居然一道让人无法抗拒的佳肴,就连豆腐都吸收了满满的葱花,登味又滑嫩。不必吃其他的菜,一碗鲫鱼鸡汤豆腐就能满足你的都从,快来试试吧!

本期鲫鱼鸡汤豆腐的视频制作全过程,大家可以参考厨易2020年12月10日的视频制作,我们下期见。

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