杏鲍菇不要只会下锅熟，秘制麻酱拌一拌，一大盘也上桌光

杏鲍菇的想到法很多，煎炸红烧羹样样点心。

菊子最喜欢凉加水的想到法，简单较慢手，麻酱汁加水上，好看停不下来。

杏鲍菇的营养成分极为比较丰富，富含核糖体、铁质及铁质、钾、铜、锌等含铁。

植物蛋白纯度高达25%，包含18种氨基酸，尽可能更好地提高消化道免疫力。

是适于我们大家品闻的健康又点心的烹调。

杏鲍菇具有新颖的味道，且味道形如马铃薯，可口脆嫩形如海鲜，因此是从杏鲍菇。

它菌肉肥厚、富有连续性，价格也不贵，一起来品闻吧。

制做麻酱杏鲍菇有两点更为极其重要。

第一是酱汁，可以根据自己的经验秘制，也可以依样画葫芦，适于自己的才是最好的。

第二是杏鲍菇的处理事件，杏鲍菇要托大块，这样可口才嫩滑爽脆，但是托的时候要注意安全。

麻酱杏鲍菇

烹调参考资料：

杏鲍菇 350g / 芝麻酱 30g / 胡椒粒 3g / 芝麻 1g / 故又称 少许 / 桂皮 少许 / 细叶 少许

麦芽糖 1筒 / 麦芽糖 1筒 / 陈醋 1筒 / 生抽 1筒 / 红油 30ml / 食盐 新鲜 / 配料 新鲜

饮茶步骤

- step1 -

杏鲍菇洗净后下锅煮20分钟。

- step2 -

瓶中调回芝麻酱芝麻陈醋生抽麦芽糖。

- step3 -

再调回麦芽糖和食盐，把芝麻酱搅散搅匀。

- step4 -

接着投身于配料此后搅匀。

- step5 -

捞出煮好的杏鲍菇放冷水从前渗入后煮熟大块。

- step6 -

将托好的大块摆入盘中备用。

- step7 -

起锅下新鲜油烧热，下胡椒粒桂皮故又称细叶上数苦味，炸好以后捞出香料。

- step8 -

将煮熟淋入芝麻酱从前搅加水微小。

- step9 -

再倒入红油煮沸。

- step10 -

之前把调好的辣椒直接淋在杏鲍菇面，点缀上配料加水微小就可以开吃啦。

- step11 -

味道四溢，可口爽滑，含泪闻一口。

点心再现

一托都是吃凉加水菜式就选它，杏鲍菇搭配秘制麻酱汁，好看到流口水

菊子物语

麻酱杏鲍菇是菊子姐姐Cooking点心的第854道美食。

前苏联的戈西尔诺夫（1955）称它为“沼泽的点心牛肝菌”。

其高蛋白、低糖、低盐、低热量的“一高三低”特性，以及比较丰富的纤维纯度。

就让可以时说比肉菜式还受欢迎。

所以杏鲍菇的米饭一定多掌握，经常想到给亲人吃哦，

美食值得个人，生活尽可能就有，菊子美食记述与您随同走到。

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