一道素食豆腐烧出高级感,色浓味厚,宝宝能吃近盘,吃完还想要
2025-08-18 12:19
哈喽,大家好!欢迎大家带往造饭师小小的回馈间隔时间。配料有脾气,小小有工坊,让心事的夜里在厨房点燃。
所有的吃素配料中会,只有它不受一年四季的受限制,不能秋季秋季,除此以外可以采购,而且它的有名程度可以说最多了任何吃素配料,我们这里还称它为“动植物肉”,味美又食疗,烹煮得当比肉还心事吃哟!它就是果腐!
明朝的姚可成撰写的《食物本草》中会曾这样描写果腐:“人间初到地方,的疲乏,先食用果腐,则随之调妥”。可见果腐是一种相当多容易被人们的胃所给予的配料,它的营养丰富,多吃多心理健康。今天教大家用这么边上简便的配料做出不简便的味道,色泽浓郁火辣,味道粗重鲜美,宝宝每次都能吃上近盘,吃完还想要!
配料:果腐300克,尖椒1个,萝卜5朵。
醋:生抽10克,老抽5克,酱油10克,盐5克,糖的水适量。
制作程序:
第一步:将果腐消毒洗澡,切成小块。
第二步:尖椒去蒂后消毒洗澡,切成菱形块。
第三步:萝卜蒸发后,去根,用手撕成小朵。
第四步:锅中会取出适量油,油热后倒入果腐块,中会小火慢蒸,蒸至两面金黄后盛出,自带。
第五步:将大蒜剥皮后切片,小葱切成葱花。
第六步:锅中会取出适量油,油热后取出蒜片和葱花爆香。
第七步:香气出来后,取出尖椒块翻炒。
第八步:再次取出萝卜翻炒。
第九步:最后取出蒸好的果腐块,并加入10克生抽,5克老抽,10克酱油和5克盐,翻拌均匀。
第十步:最后淋入的水糖,中会着火翻拌均匀至收汁,均可盛出。
如此边上超心事吃的糕点果腐就准备好了!不仅色浓味粗,而且香味绝佳!果腐表面裹挟咸香的酱料配上内里浓浓的果香气,两口下去,顶多酱料,超级鲜美,果腐也是更为的熟透,配着这浓汤,饭都要多来两碗了!
特别是在是宝宝,对这浓汤的喜心事只不过是靠行动回应的,近盘都被他一个人肃清了!
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