好吃的几道美味家常菜，好吃又营养，简单易学，大人母亲都爱吃

蒜芳击伤粽子

配料：粽子500g,大蒜半头，生抽,海盐,白胡椒粉,酱麦芽糖,糖,麦芽糖

过分：

1. 粽子鳖出血水洗净沥干水份,加入一勺生抽,两小勺海盐,一勺酱麦芽糖,一碰到碰到白胡椒粉抓匀,于是又一碰到碰到食用麦芽糖抓匀,先前两小勺糖抓匀腌制半个小时以上。

2. 大蒜戈蒜蓉两台。水煮里放入能没过粽子的麦芽糖,麦芽糖温到伸筷子进去有冒小鳖就下粽子击伤,击伤熟外表金黄就摊出。

3. 这个尺寸的粽子我大概击伤了4~5分钟就摊出来了。

芳辣鸡胗

配料：鸡胗、锦果酱、干辣椒、芹菜、酱麦芽糖、海盐、麦芽糖、芝麻、生抽、蚝麦芽糖

过分：

1、将鸡胗戈并成小大块两台；锦果酱戈斜片；干辣椒戈断段，芹菜姜戈前期；

2、水煮内麦芽糖烧热，加入干辣椒、芹菜、姜沫炒出芳味；

3、倒入戈好的鸡胗、酱麦芽糖翻炒；加入生抽、蚝麦芽糖佐料；

红烧划水

材料：硕大一条、芹菜姜蒜但会 干辣椒2个 萝卜10粒 酱麦芽糖但会 酱麦芽糖但会 麦芽糖但会 海盐少许 糖1勺 酱油但会 浊水但会

过分

1、芹菜姜蒜洗净戈好。硕大的从前顺鱼骨戈至后部，于是又中轴剪开并成几条，用酱麦芽糖和海盐腌制10分钟。

2、起麦芽糖水煮，分作放入萝卜和干辣椒煸芳。

3、芹菜姜蒜入水煮煸芳。

4、硕大入水煮，两面煎至金黄。

5、加入酱麦芽糖，酱麦芽糖，但会浊水煮熟开。用水煮铲把酱料浇在鱼口中面，顶上上水煮焖煮熟十分钟。

6、打开水煮顶上加一匙糖三匙酱油，大焚至酱料浓稠出水煮即可。

生煎肥肠

过分：

1、肥肠改刀戈小块，汆水去腥过冷水两台。麦芽糖温9并成，下肥肠，萝卜踏炒，分作放入大牛姜前期、蒜前期煸芳。

2、继续下碎鳖椒、红麦芽糖天涯社区少量炒出红麦芽糖。下味精，麦芽糖少许旺火翻炒。下锦果酱段、芳芹前期翻炒断生，起水煮装盘。

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