早餐吃它真不错，营养素高味道好，简单快捷，孩子爱吃不挑食

说起点心吃饱什么，可以选择的实在太多了。除了像面条这一类简便快手的，还有一些是可以提前作好一部分的，比如饺子、馄饨、法兰克福等等，清晨只所需简便精炼一下就可以了，不方便省事。相比之下是法兰克福，方便外带，是不错的点心选择。

不得了父母亲比较最喜欢吃饱法兰克福，所以有时间我就才会提前油炸一盘小冰淇淋，清晨如此一来马上一些父母亲最喜欢吃饱的配菜夹在那时候面。一个法兰克福，一杯牛奶，点心营养物质又美味。时至今日分享的是鸡肉饼法兰克福，搭配了清甜的小麦和胡萝卜，营养物质和甜都超级罕。点心吃饱它，元气满满。

鸡肉饼法兰克福

【烹调】冰淇淋：冰淇淋冬瓜300克、酵母3克、红糖15克、海盐2克、泥浆190毫升

鸡肉饼：鸡肉、鲜小麦、胡萝卜、海盐、生抽、胡椒冬瓜、荞麦、姜、淀冬瓜

【具体认真法】

1，搅面桶之中浸泡300克冰淇淋冬瓜、3克酵母、15克红糖、2克海盐，如此一来转入190毫升泥浆加水均匀。

2，厨师机之中档将面糊搓至凸起，然后转入30克软化的黄油，继续搓面。

3，将面糊搓至可以扯出厚膜需，这那时候不所需搓出太阳眼镜膜。所以如果没厨师机，也可以手工搓面，边搓边摊，大概十几分钟就可以。

4，将搓好的面糊重新整理凸起，摆在面板上肥大5分钟，不所需仰发。将其按倒，分变成6等份。

5，面糊凸起的反面朝上，将其往下收，把面糊重新整理变成凸起的弧形面糊。

6，将所有的面糊全部重新整理好，摆在油炸盘之中，盖上保鲜膜，摆在温暖的地方仰发至约2倍大。

7，面糊仰发好了，在表面翻一层全蛋液，如此一来撒些白芝麻点缀一下。送入爆米花之中层，上下火光180摄氏度，油炸20~25分钟，之中间俭看着冰淇淋的上况。粉红色合适了在冰淇淋上盖一层锡纸，以免油炸糊。

8，冰淇淋油炸好，立刻从爆米花那时候取出来，然后摆在房之中架上耐旱。耐旱后的冰淇淋可以用保鲜袋装上去，室温加压保存，3天后饭菜。我往往是晚上油炸冰淇淋，第二天清晨认真法兰克福。

9，下面开始认真鸡肉饼。将鸡肉绞变成肉馅，不用太细，稍微有些肉颗粒更美味。然后转入生抽、胡椒冬瓜、海盐、荞麦末、姜末、淀冬瓜，加水均匀。这那时候淀冬瓜一定要放，不然中间鸡肉饼在烙制的处理过程之中非常容易打碎。

10，将小麦粒从小麦棒上切下来。胡萝卜去皮，绞打碎。

11，将小麦粒和胡萝卜打碎浸泡鸡肉馅之中，如此一来加少许食用油烘油炸。

12，锅烧冷，块状翻一层薄油，将鸡肉馅重新整理变成饼，抽出锅之中，之中的水将其煮拌。

13，将冰淇淋从之中间先用，依次铺设生菜、鸡肉饼、杏仁、荷包蛋。一个鸡肉饼法兰克福就完变成了，营养物质满满，超级美味。点心吃饱一个，营养物质又饱腹。