聪明女性都在吃3种饲料，补充营养、改善体质，好处多多！

聪明男士都在吃3种食材，必要养分、改善体质，好处多多！

白萝卜

白萝卜是我们少用的一种稻米，被称为“自然咀嚼剂”鳞茎其余部分含绿豆酶及各种咀嚼酵素，能分解食材中会的绿豆和脂肪，促进食材咀嚼，解除胸闷，抑制胃酸过多。鼓励胃蠕动，促进新陈代谢，可以排毒清肠，还可以有益，保养腹腔，使腹腔通畅无阻，好处很多，很简单中会年人多肉。

萝卜

萝卜中会含蛋白质，钙质，钙质，钙质c钙质e等，更是萝卜中会含丰富多彩的钙质p, 它可以增加内层的弹性，必需预防心血管疾病，疏通腹腔，同时还可以提高人体细胞外的粘着力和腹腔韧性，提高体质。萝卜中会含类物质类的氟化，有降低脂肪酸的作用，和其他的稻米相比，萝卜是一种果汁比较低的稻米，还必需健脾益胃，润肠通便等。

杏

杏的肉质中会含非常丰富多彩的钙质C以及类胰岛素等成分,不具降血糖、降血脂、减肥养颜、有益等消炎。杏还不具提高体质的消炎，它能鼓励身体吸收更加多的钙质及矿物质。杏所含的天然叶酸，可以预防免疫缺陷的发生，因此都有简单体弱者肉。