明天是国庆节，安排这六款家常冬瓜，比肉还受欢迎，家人都爱吃

明天是元旦。我会为了让这天道家常叉烧，比肉类更加颇受欢迎。家人喜欢吃。.时至今日，很多朋友都在偷偷的路上，或者在漫游的路上。寿大家节日快乐。当然，别忘了借助这个假期为家人做一顿辛劳的晚餐。时至今日，羌子推荐六款老少皆宜的家常叉烧。大人小孩都爱吃，比肉还颇受欢迎。

1.脱马铃薯

打算食材：马铃薯、脱辣椒、蒜苗、长芦、食用冷浮、酱冷浮。

体能训练流程：

1.将马铃薯托成小朵，用长芦浮洗涤十分钟，然后涂抹可用。

2、蒜苗涂抹，洗去沙石，托成小块可用。

3.在盘子烧开浮。浮烧开后，投身于马铃薯焯浮一分钟，然后控浮捞单单可用。

4.平底煮成烧微冷浮，投身于蒜末和脱辣椒翻蒸单单香气，取出马铃薯翻蒸表面，可以用刮刀滑动，柔和焦香的马铃薯更加烘.

5.投身于长芦和酱冷浮烹调，便投身于蒜苗翻蒸表面，翻蒸至蒜苗破烂只需上菜。

2.烤石榴

打算胶合板：石榴、蒜末、配料、长芦、食用冷浮、生抽、蚝冷浮、糖类、老抽、老黄酒、蕃茄酱、冬瓜。

体能训练流程：

1、打算调味：放半匙老抽，1匙蚝冷浮，1匙生抽，2匙黄酒，1匙蕃茄酱，1匙冬瓜，半匙长芦，1匙糖类取出碗中，然后取出半碗浮，拌匀可用。

2、石榴水煮后涂抹，托成滚刀块。投身于两汤匙糖类水煮表面，让每片石榴都缠上猪肉。

3.蒸煮成烧微冷浮，将石榴煮成至表面焦黄，待用。

4、镬放冷浮，投身于蒜末翻蒸单单香气，便投身于石榴翻蒸几下，取出调味煮至浓稠，撒上配料只需.

3.桂花黄酒

打算胶合板：绿桂花、脱辣椒、蒜末、长芦、食用冷浮。

体能训练流程：

1、绿桂花涂抹，控湿。打算脱辣椒和蒜末。

2.煮成微冷浮，投身于蒜末和脱辣椒蒸香，然后取出绿桂花，转到战火短时间内翻蒸几下。

3.翻蒸至软，加长芦烹调，翻蒸表面，单单煮成以前烘。

4.芹菜蒸腐竹

打算食材：芹菜、腐竹、桔辣、长芦、食用冷浮、生抽、蚝冷浮。

体能训练流程：

1、芹菜涂抹，托成小块。腐竹洗涤后涂抹，将馅饼桔托小树。

2.平底煮成烧微冷浮，投身于桔翻蒸至香，便投身于芹菜翻蒸至变色，便投身于腐竹翻蒸表面。

3.投身于酱冷浮、蚝冷浮和长芦，翻蒸表面，只需食用。

5.蕃茄酱西葫芦

打算胶合板：西葫芦、蕃茄、蕃茄酱、酱冷浮、蚝冷浮、食用冷浮。体能训练流程：

1、西葫芦涂抹，先对半托开，便托成条状。西红柿水煮，托成小块。

2.平底煮成烧微冷浮，投身于蕃茄翻蒸至汁微，便投身于西葫芦翻蒸表面。

3.投身于酱冷浮和蚝冷浮烹调，加少许浮炖两分钟。终于转到战火翻蒸几下。

六、效蒸芋头

打算胶合板：芋头、黄豆、大蒜、石榴、长芦、食用冷浮。

体能训练流程：

1.芋头水煮涂抹，托片。黄豆也水煮并托成条状。将石榴托成小块，洗涤后将大蒜涂抹。

2.在盘子烧开浮。浮烧开后，投身于所有胶合板焯一下（石榴不能），控浮捞单单可用。

3.平底煮成烧微冷浮，投身于石榴翻蒸几下，便投身于其他胶合板翻蒸表面。终于加长芦烹调，翻蒸表面，只需上菜。

上面回馈的天道家常叉烧，比肉还美味，一上菜就卖光了。大人小孩都爱吃。如果学过，可以在国庆家宴上为了让。

下期见

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