如何知道自己有没有抑郁
2023-06-29 数码
抑郁症是一种常见的心理疾病,一般而言,当一个人的焦虑、悲伤、抑郁或失望情绪持续了很长的时间,而且影响他的日常生活活动,就可能是抑郁症。鉴别自己是否有抑郁症,需要明确症状和持续的时间。一、症状1.身体症状:身体上的症状可能表现为抑郁,包括持续的倦怠、改变的食欲,加重体重或减轻体重,呼吸加快,神经质表现,睡眠问题等。2.情绪症状:抑郁的情绪症状可能表现为情绪低落、失去刺激愉悦感,容易烦恼,缺乏自信,活一吃凉的就拉肚子是怎么回事
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