一个提高抗热能力也的方法：少吃肉

2023-03-15 职场

高温天气下，偶尔吃完完饭不会大汗淋漓，双腿反而更热，常素食主义者则更加不“带上热”。这种现象可以用“蜂蜜热效应”或“蜂蜜的特殊驱动依赖性”解读：进食不会让双腿额外消耗掉动能，这种动能通过体表略带出来，让人感觉身上高热。不同的烹调，吃完后产热的功效也不同。吃完矿物质蛋白质的蜂蜜，如肉类，不会觉得饭后高热同样得意。而吃完淀粉类，或者蔬菜类，功效就差得多。

；也：保健八桂

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