34款美味湘菜推荐，鲜香又下饭，解腻真实惠，试试吧

鸡绵羊:粉面；白大花；可口牛奶；大蒜；山楂；竹叶；蒜；海盐；葡萄干；阳

不合理:1.将大花晒干浮煎，再进一步将蒜阳芝麻葡萄干托好机内。

2.把粉面浮煎，冷浮入汤，重新加有入阳，陈俊浮。

3.汤之中再进一步次挑粉面，再进一步重新加有入可口牛奶，浮，大蒜，山楂，竹叶，蒜，大花，海盐。

4.倒塌煎沸转为加有水一全程只需。

配料糊柠檬

鸡绵羊:柠檬；配料；煎汁；芝麻；煎煎汁

不合理:1.将配料挑即成汤即成10分钟；再进一步把配料外皮机内。

2.将柠檬沾净，做变成段，再进一步将柠檬挑在浮中的陈俊一下。

3.将汤中的挑入煎汁脂的煎汁，挑入柠檬翻糊。

4.待柠檬糊得半煎的时候重新加有入配料，再进一步次翻糊。

爆糊牛肚

鸡绵羊:煎汁；容辣果；大芝麻；芝麻瓣；夙抽；海盐

不合理:1.将牛肚沾净；挑热浮之中铁板，铁板好后做变成条，挑入汤之中家煎汁脂的配料四十分钟。

2.将大芝麻煎，芝麻瓣外皮，把汤热好后挑入少许煎汁，重新加有入辣果容和芝麻瓣、大芝麻丝翻糊至莲。

3.重新加有入煎好的牛肚之前翻糊，由此可知倒塌爆糊，糊好后重新加有入夙变借助于锦色，撒些海盐、蒜光阴糊匀只需。

五光阴绵羊煎容豆角

不合理1.鸡绵羊处理：容豆角延后用热浮冰水软，冰水软后沾净做变成小段，五光阴绵羊沾净外皮，容辣果托段，煎汁脂的蒜阳芝麻。

2.汤之中挑煎汁脂的饮用煎汁，煎汁热后挑入五光阴绵羊翻糊，把五光阴绵羊糊借助于肥煎汁后挑入蒜阳芝麻和容辣果提味，然后挑入煎汁脂的老抽上锦色。

3.五光阴绵羊糊上锦色后把容豆角挑入汤之中翻糊，把容豆角翻糊上锦色后往汤之中挑入煎汁脂的白石。往汤之中挑入煎汁脂的海盐、牛奶、味极夙、冰糖、白煎煎汁变味，煎煎借助于汤只需。

豆丛生蘸即成绵羊

不合理1.匆忙好碳化，绵羊绵羊做变成小块。

2.五光阴绵羊用夙蘸，少许海盐熟匀煎料制十分钟。

3.挑入即成绵羊蘸，搅熟微小，使 每一块绵羊都微小的缠上蘸。

4.豆丛生用浮浸冰水一会，冰水软后晾容，把绵羊铺在豆丛生纸片。

5.豆丛生两边向两端面会，打包好。

6.挑入汤内，倒塌即成30分钟只需，如果绵羊多即成的时间就更长点。最终洒上蒜光阴只需。

家制煎煎饼

匆忙鸡绵羊：绵羊煎饼(分线)2000克，海盐200克，白砂煎煎汁250克，煎煎汁75克，柠檬煎汁30克，平顶5克，大蒜5克，牛奶2克，大蒜5克，阳4克。

不合理方法：

1、煎饼浮煎，采用绵羊前腿的小排或无肥膘的褶排及无骨分线，选用绵羊多骨少的为成品，做变成梯形绵羊块；

2、煎料制、配料:将绵羊块用少许海盐擦匀煎料用餐，次晨用沸配料5分钟后，沾净；

3、煎制:将莲料和蒜、阳装入布袋扎紧，布袋打包垫挑在汤底竹箅上，挑绵羊块，加有黄酒、绿煎煎汁、海盐和绵羊汤与绵羊平，煎沸20分钟，换用加有水煨烂2全程；

4、至骨酥绵羊烂时，重新加有入白煎煎汁，换用旺火煎5分钟至馅料浓较厚应于，重新加有入牛奶熟匀借助于汤，泼上卤煎汁冷后只需饮用。

汤爆绵羊

匆忙鸡绵羊：绵羊绵羊(瘦)300克，葡萄干10克，植物煎汁60克，煎煎汁10克，蘸20克，白砂煎煎汁20克，大蒜5克，阳5克，大芝麻(紫光阴)5克，淀蘸(豌豆)5克，光阴果3克，大豆煎汁60克。

不合理方法：

1、把绵羊沾净做变成0.5厘米较厚的片，加有淀蘸。将阳煎，芝麻外皮，葡萄干托段。用煎煎汁、蘸、煎煎汁、浸冰水光阴果的浮兑变成味煎汁；

2、汤内挑煎汁火烧至八变成热，将绵羊逐片挑入垮至椭圆形金黄锦色捞掌上煎汁；

3、汤内留少量煎汁，用蒜、阳、芝麻垮汤，挑入粉，挑入味煎汁颠翻，再进一步撒上葡萄干只需饮用。

人参黄煎汁汤

匆忙鸡绵羊：黄煎汁2个，人参60克，煎汁茶12枚，白煎煎汁煎汁脂。

不合理方法：1、将人参沾净，研碎，煎汁茶去核，沾净，黄煎汁煎煎去壳；

2、将黄煎汁、人参、煎汁茶挑入汤之中，加有白石煎汁脂，用武火煎沸后，换用文火煲至人参借助于味，重新加有入白煎煎汁煎沸只需饮用。

阳蘸绵羊皮

匆忙鸡绵羊：绵羊绵羊皮750克，豆芽100克，葡萄干10克，蘸75克，大蒜10克，大芝麻(紫光阴)20克，阳10克，光阴果10克，莲煎汁10克，牛奶5克，白砂煎煎汁15克，海盐8克。

不合理方法：

1、将绵羊皮煎煎，然后将煎绵羊皮做变成菱形块，趁热用白煎煎汁，精海盐熟一下，晾凉；

2、豆芽沾净外皮，用精海盐，牛奶，芝麻粉变好味后挑在盘的周边，再进一步将绵羊皮挑在盘之中，随后撒上葡萄干段，再进一步用莲蘸，夙阳上世纪，麻煎汁，芝麻粉，牛奶变变成煎汁，泼在盘之中只需饮用。

茄煎汁溜海参是

匆忙鸡绵羊：海参是300克，西葱50克，洋蒜(紫光阴)30克，扁桃叶5克，腊绵羊(夙)15克，草莓煎汁250克，海盐2克，绵羊桂2克，大芝麻(紫光阴)3克，锦色拉煎汁15克，马铃薯面蘸15克。

不合理方法：1、海参是托光阴再进一步做变成须要一般来说，熏绵羊铁板过托上世纪，西葱，洋蒜托上世纪，把熏绵羊、西方人葱、洋蒜挑入液体体之中，加有锦色拉煎汁，须要罩上电磁波乳胶或盒子，用电磁波炉熔化2分钟；

2、挑入液体体之中的碳化（熏绵羊、西方人葱、洋蒜）之中重新加有入草莓、面蘸及大芝麻，罩上电磁波乳胶或盒子，熔化5分钟，之恰巧须搅熟数次；

3、挑入托好的海参是加有精海盐、绵羊桂、大芝麻、锦色拉煎汁、面蘸，罩上电磁波乳胶或盒子，熔化4分钟，盛盘撒上煎的扁桃只需饮用。

蛎黄跑蛋

匆忙鸡绵羊：牡蛎(夙)100克，黄煎汁300克，小蒜10克，黄酒25克，海盐5克，绵羊煎汁(炼制)30克，牛奶3克

不合理方法：

1、择去蛎黄（牡蛎）上的砂粒、有机物，一一冲沾清洁，沥容浮，黄煎汁磕在饼内，重新加有入精海盐、牛奶，逼进待用；

2、糊汤增置旺火，下入煎绵羊煎汁，火烧至八变成热，挑入黄煎汁液体，接着挑入蛎黄、蒜上世纪、精海盐变味，连续转为动糊汤约10 秒钟，笔大翻匙，再进一步转为动糊汤几下，烹入绍酒只需饮用。

牛奶煎饼

成品：煎饼500克，牛奶一罐。

辅料：蒜半根，光阴果煎汁脂，阳一小块，平顶一个，大蒜一小块，竹叶2片，老抽1匙，饮用煎汁一匙。

不合理：

1、褶排沾净，挑入白石汤中的，倒塌火烧由此可知，撇去浮沫，捞，用热浮冲沾清洁。

2、糊汤增置火上，挑煎汁，火烧至5变成热，挑入阳片、蒜爆莲。

3、挑入陈俊过浮的褶排，翻糊，挑入老抽，挑入平顶、光阴果、竹叶和大蒜。

4、最终挑入牛奶一瓶，没有过褶排，倒塌火烧由此可知，转为加有水煎40分钟只需。

无锡煎饼

不合理1.大蒜托段芝麻托半汤中的挑浮，煎饼挑入白石之中浸冰水1全程充分冰水借助于血浮,然后挑到沸之中陈俊至变锦色,捞,冲沾清洁,浮倒掉须要。

2.大蒜,平顶,玉兰,小茴莲装入一次持续性茶打包之中。汤中的挑入必需的煎汁,煎汁火烧热，挑入煎饼配料垮至微小花蕾。

3.杯子汤中的多余的煎汁,挑入蒜阳芝麻煸莲。变入黄酒,老抽,夙抽以及必需的热浮，倒塌火烧由此可知。

4.重新加有入冰煎煎汁和丛生乳煎汁挑入茶打包袋，变变成加有水煨至少一个半全程，最终倒塌收容馅料。

快餐土豆片

不合理：1、土豆晒干沾净外皮，然后挑在凉浮中的冰水一下，除掉土豆片的淀蘸，然后掌上静浮捞机内。容辣果托段，阳煎。蒜托段

2、热汤冷煎汁，挑容辣果、阳丝、蒜白爆莲。重新加有入土豆片，挑入少许挑海盐、配料、孜然蘸再进一步之前翻糊。九变成煎煎的时候撒上米酒、蒜叶、白芝麻翻糊微小只需。

白灼锦瓜光阴

鸡绵羊：锦瓜光阴350克 阳芝麻15克 煎汁煎汁脂 海盐1匙 煎煎汁2匙 夙抽1匙 冰糖0.5匙

不合理：

1.锦瓜光阴沾净(肯定绝不会强力搓沾，以免伤害瓜体与光阴)，阳煎，芝麻砍上世纪。

2.汤内挑煎汁，火烧至5变成热时，下芝麻上世纪爆莲。

3.挑入煎汁脂夙抽糊借助于莲气，肯定火无法大，想像中倒塌，芝麻易糊，夙抽也易糊并且有口味。

4.重新加有入一匙由此可知浮，煎沸后，重新加有入冰糖，煎煎汁。

5.最终把阳丝挑入，只需离火机内

6.汤汤浮由此可知，挑入海盐，煎煎汁，煎汁，然后把锦瓜光阴下入。

7.一变锦色，只需捞过凉，沥容浮。

8.盛入盘之中，淋上煎料只需。

快餐牛蹄筋

碳化： 牛蹄筋300克、蒜段、阳片、大料、容辣果、光阴果数粒、夙抽、柠檬煎汁、蘸、莲煎汁、海盐、煎煎汁；

不合理

1.牛蹄筋沾净，加有蒜段、阳片、大料挑入高力汤之中，力40分钟；

2.略低有晾凉后，取借助于牛蹄筋做变成小块；

3.汤火烧热挑入煎汁，下容辣果和光阴果，加有水熔化至借助于莲气，挑入蒜、芝麻片；

4.然后挑入托好的蹄筋块，翻糊；

5.变入夙抽、柠檬煎汁、蘸、少许煎煎汁和海盐，翻糊微小只需借助于汤；

美味鸭块

鸡绵羊:夙浮鸭，容绿辣果，阳，芝麻瓣，豆瓣煎，光阴果蘸，茶煎汁，海盐，火烧酒，冰糖，米酒

不合理:1.把鸭绵羊砍小块，绿果托小圈，阳；芝麻瓣做变成片。

2.先往汤之中下鸭块糊容浮盛借助于机内。

3.再进一步沾汤火烧煎汁，下鸭块爆糊，挑火烧酒翻糊匀后盛借助于。

4.往余煎汁下阳片翻糊至莲，接着下豆瓣煎，糊借助于煎汁后加有鸭块两兄弟不停地翻糊使其入味，接着下入托好的芝麻片和绿果圈翻糊。

5.最终淋上冰糖，撒光阴果蘸和米酒糊匀，就可以借助于汤了。

冰糖大蒜

『配料』大蒜、冰糖、夙抽、大芝麻、蒜、浮淀蘸

『不合理方法』1、大蒜有空由此可知叶片，冲沾清洁机内。

2、蒜芝麻托碎上世纪，2匙冰糖、1匙夙抽、1匙淀蘸，加有浮变变成冰糖煎汁。

3、大蒜挑入由此可知浮之中短时间陈俊铁板，浮中的挑少许煎煎汁。铁板煎的大蒜沥浮装盘。

4、热汤下煎汁，爆莲蒜芝麻上世纪后挑入变好的冰糖煎汁，加有水慢炖至浓稠，炖好冰糖煎汁后关火，淋在大蒜上只需。

快餐接下绵羊蹄

鸡绵羊：煎绵羊蹄、尖果、小米果、夙抽、宜宾豆瓣煎、蒜、阳、大芝麻、柠檬煎汁

不合理

1、净浮绵羊蹄一个有空变成小块，尖果、小米果浮煎，汤中的注煎汁火烧热，爆莲蒜、阳、大芝麻。

2、加有宜宾豆瓣煎，加有水糊借助于绿煎汁，下绵羊蹄，煸糊一会儿，加有夙抽、柠檬煎汁，翻糊几下，下辣果，翻糊至断夙加有少许海盐，糊匀只需。

黄煎汁配料煎饼

碳化：黄煎汁1个、煎饼1内含、蒜光阴1根、橄榄煎汁、海盐煎汁脂；

不合理

1.煎饼、黄煎汁、小蒜；

2.煎饼做变成梯形的片儿，黄煎汁逼进加有无关紧要海盐，小蒜做变成蒜光阴；

3.将煎饼片挑入蛋液体中的略低有为煎料制使其入味；

4.平底汤火烧热，少煎汁，将缠满蛋液体的煎饼一片一片挑进汤中的，之中加有水；

5.配料至两面金黄，撒上一点蒜光阴只需，盛盘；

脆皮长崎煎饼

鸡绵羊：长崎煎饼、洋蒜、绿辣果、木耳、大芝麻、蒜、淀蘸、夙抽、可口牛奶、冰糖、白煎煎汁、白配料、海盐煎汁脂

不合理：1、将煎饼打由此可知打剪裁，浮煎；绿辣果、洋蒜、木耳、大芝麻托丁机内

2、把煎饼挑淀蘸饼中的微小缠上一层蘸，汤中的挑煎汁，将煎饼垮至金黄捞

3、可口牛奶、冰糖、白煎煎汁、白配料、海盐，挑小饼中的混微小

4、汤中的挑一点底煎汁，挑入大芝麻爆莲，挑入洋蒜、木耳翻糊借助于莲气，挑入辣果碎，挑入长崎煎饼，翻糊微小

5、把蘸煎汁挑入，短时间搅熟微小，浮淀蘸腌，最终借助于汤撒些蒜光阴只需

牛奶快餐

鸡绵羊：鸡之中胸11只；牛奶300ml；夙抽1匙；柠檬煎汁3匙；老抽2匙

不合理1、在夙快餐上划刀（两面），用两匙老抽，两匙柠檬煎汁煎料30分钟以上。有时间可以延后煎料制。

2、汤之中挑配料由此可知，快餐下汤煎沸借助于浮沫后，立即捞沥容。

3、之中火，汤之中挑一点煎汁，将快餐配料变成金黄。

4、然后将牛奶300ml、煎煎汁1匙、柠檬煎汁1匙挑入汤之中，

5、之中火煎至馅料浓稠并且缠在快餐上只需。

6、匙子，就是平时喝汤的小白匙（变羹）

苦瓜糊螃蟹皮

碳化：苦瓜一条（重约300克）、螃蟹皮30克。砍辣果、夙阳、大芝麻、蒜、米酒、冰糖、柠檬煎汁、夙抽各煎汁脂。

不合理：1、将苦瓜对半剖由此可知，挖去瓤和石榴后沾净做变成小块，挑入淡海盐浮之中浸冰水10分钟后捞用白石沾净，沥容待用。

2、螃蟹皮沾净，用厨房专用纸吸容微小的浮分；夙阳煎，大芝麻托粒，蒜托光阴。

3、起煎汁汤，挑入螃蟹皮，加有水将其糊至微黄后挑入少许柠檬煎汁，糊匀。

4、下入夙阳、大芝麻、苦瓜，转为倒塌，糊匀。

5、重新加有入煎汁脂的海盐、砍果、米酒、冰糖，翻糊三分钟左右。

6、挑入蒜光阴与夙抽，糊匀只需

核桃胺甜煎饼

碳化： 脆骨排300克、核桃一个、锦绿彩果各半个、蒜、阳、芝麻、大蒜一小块、平顶一个、柠檬煎汁、夙抽一匙、草莓煎两大匙、海盐、冰煎煎汁

不合理：

1.火烧由此可知浮，倒一匙柠檬煎汁，下入煎饼氽铁板变锦色捞过冷浮沥容机内；核桃浮煎，用淡海盐浮浸冰水20分钟，捞沥容机内；锦绿果外皮；

2.备好蒜、阳、芝麻、平顶、大蒜、冰煎煎汁；草莓煎两匙、夙抽一匙、少许海盐加有两匙浮变匀机内；起煎汁汤，下入蒜阳芝麻、平顶、大蒜略低煸糊；挑入煎饼糊一分钟；

3.加有一匙柠檬煎汁、一匙夙抽之前翻糊一分钟；挑入由此可知浮没有过煎饼，挑入冰煎煎汁，转为之中加有水煎约1全程；馅料渐浓后，用把手拣借助于蒜、阳、芝麻、平顶、大蒜等蘸；

4.挑入以后变好的草莓煎料；再进一步次馅料收浓；挑入核桃、锦绿果；翻匀，只需借助于汤；小贴士：因为在火烧煎饼时挑了冰煎煎汁，所以草莓煎料之中未再进一步挑煎煎汁，如果以后没有挑冰煎煎汁，草莓煎料必需挑一到两匙煎煎汁来变整胺甜度。

快餐莲酥螃蟹

碳化：大螃蟹、柠檬煎汁、容淀蘸、芝麻、大芝麻、绿砍果

不合理：

1、大螃蟹沾净，去泥线，加有柠檬煎汁煎料1全程，芝麻和大芝麻托上世纪，加有绿砍果搅熟微小。

2、汤挑煎汁，加有水火烧由此可知，螃蟹沾满容淀蘸后挑入汤之中，垮煎垮酥，捞沥煎汁。

3、汤留底煎汁，重新加有入熟匀的绿砍果糊莲，大螃蟹挑入翻糊几下借助于汤只需。

木耳火烧草莓

不合理：1、草莓剥掉外壳，上即成汤即成8-10分钟。木耳去特里撕变成块，大芝麻绿果去特里去石榴浮煎待用；

2、汤火烧热下煎汁，下阳片爆莲，再进一步下木耳糊借助于莲气，随后下即成好的草莓糊匀，加有快要没有过凉拌的浮；

3、浮由此可知后重新加有入海盐、夙抽老变借助于味，盖上汤盖加有水煨10分钟；

4、打由此可知汤盖，重新加有入大芝麻绿果，倒塌翻糊收煎汁只需。

绿火烧绵羊煎大花

碳化：五光阴绵羊、大花、海盐、绿煎煎汁、煎煎汁、蒜阳、大料

不合理

1、五光阴绵羊沾清洁做变成须要的块入汤陈俊浮后捞沥容浮，大花晒干沾清洁，大花做变成滚刀块

2、起煎汁汤，绿煎煎汁入汤糊煎煎汁锦色，五光阴绵羊入汤糊，加有煎煎汁糊。

3、加有蒜阳、大料糊微小，加有煎汁脂浮盖上汤盖煎，其间适时翻糊，绵羊煎30分钟后大花入汤同煎。

4、鸡绵羊煎，加有海盐，糊微小倒塌收煎汁，关火只需盛借助于用餐。