双十节家庭聚餐，分享八道家常菜，荤素搭配划算，全家都爱吃

磨练工序：

1.菜籽和白蘑蘑菇烘干，马上蒜末和腌制料。

2.流水烧开后，申请赞入芙蓉蘑菇张大一分钟，捞控流水。

3.烘烤烧开水，申请赞入蒜末和腌制料爆润，然后申请赞入菜籽翻炒至肿胀。申请赞入芙蓉蘑菇，申请赞入米酒、麦芽砂糖和长芦，翻炒光滑，入味。

上面共享的八道家常，非常适合家中所生食。肉类和素食主义菜肴营养素丰富，健康。如果你常务理事了，试着为你的家人煮饭。下期唯

#秋季生活签到季#