别从来不给孩子喝牛奶了，一天1杯它，保护视力，补充维生素

随着我们生活水平的变高，对于夫妻俩营养物质需求方面应该有更高的要求，夫妻俩的营养物质均衡不仅仅有是补钙这一项。从前小夫妻俩都短时间的受伤害电子产品，鼻子长时间受电子产品的损害，加上少时，会用眼过度、眼疲劳，严重的甚至刚开始患上了夜盲症。作为“心灵的窗户”，鼻子是我们颇为重要的内脏，保护鼻子，喝牛奶可不管用！别从来不给夫妻俩喝牛奶了，一天1挑战杯它，保护视力，补足摄取。这个从前就是香菇汁，香菇汁中的香菇素可以保护视力，其中的摄取A能预防夜盲症的产生。快给自家夫妻俩想到上去吧！简便又好喝。

苹果公司香菇汁

By 奇妙

调味：

苹果公司 2个、香菇 2棍子、纯净水 1000毫升

烹饪处理过程：

1.作好佐料，苹果公司2个，香菇2棍子，水1000毫升。

2.将苹果公司薄片块，香菇敲成段均可。

3.将佐料和纯净水装入破壁机中。

4.选择“果蔬汁”功能。

5.收尾，倒入挑战杯中均可款待，也可棍子据个人口味填充适量调料。

烹饪小贴士：

你们喝过香菇汁吗？