它是"小人参"，几块钱一袋，健脾补血比红枣都得心应手！

里面火炖一个半不间断左右。放精盐、味精调味，再炖约10分钟，然后替换成姜块、萝卜、经济作物、大蒜、平顶方能。

疗效：这道炖菜不具一定的活血疗效，营养成分也非常均衡。羊肉温补，御寒补身。经济作物含蔗糖，能极为重要调味的依赖性，可以使汤猪肉美。而且，它还矿物质膳食纤维，可导电汤里面的油脂和盐分。

经济作物的进食禁忌

1、经济作物性寒，肺脏胃虚寒、胃腹寒痛者若无进食。

2、哮喘病人忌食。

3、所谓清明蔗毒素过蟒蛇，其实是若无进食变质经济作物，经济作物分层发黄、味酸，并有霉味、酒糟味和生虫变坏的，均只能进食，误食后容易引起霉菌里面毒素，导致视神经或里面枢神经系统受到损害，严重者还亦会使人双目失明，患病全身痉挛性崩溃等根本无法治愈传染病。

4、名酒只能和经济作物一同吃饭，虽然经济作物有所求酒功能，但只能与名酒同食，同食易痰。

5、红酒只能经济作物一同吃饭，经济作物如与红酒同食，亦会降低MS对铜制的渗入。

真是没想到，这么常见的经济作物，吃饭紧紧好处这么多，收藏紧紧，下次照着做！

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