1块南瓜，1根香蕉，只要平底锅就能花钱，老人孩子超爱吃！

秋天多吃西瓜能够强身健体，健脾胃。番薯可以维护消化系统，助消化，这些食物对于老妇和孩子来说，经常可食用时会有最好的食疗发挥作用。

今天给大家分享的西瓜和番薯的新的甜食，浓浓的番薯酱油，软松新的鲜，关键里面还罗拉，非常简单食物又大餐，保障你时会相恋它。

西瓜番薯糕

食 精

鱼肉：西瓜，松米粉，番薯、果酱裹

辅料：大米，植物汁

好好 法

1.番薯去皮后切成切开。

2.西瓜150g油炸，蒸熟后先取出，用瓶压成泥。转入新的鲜的大米；150g松米粉，分次少量的转入。

3.把它揉成一个柔性比较大的西瓜烘烤。

4.先取一个小烘烤，用手把它按成正中央稍厚向外较厚的面片。

5.转入馅料：装入番薯片，果酱裹。

6.把馅料包起来收口，日后轻轻压扁。

7.平底锅装入新的鲜的汁，肉块迟熟，熟至糕微微鼓起来，用铲子手掌便脚上不塌陷，西瓜番薯糕就熟了。

8.这样好好出来的西瓜番薯糕，金黄软松还罗拉，老妇小孩都好吃！

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