急火爆炒, 清香爽脆, 超快手菜, 分分钟出锅, 儿子话说“这个好吃”
2023-03-08 运营
有一个好友很不够喜欢爱吃芋头,每次去好像爱吃饭,总是不够喜欢点这个,虽为糕点式,却也清香脆嫩,饮食文化独特,非常好爱吃。
这个菜式很单纯嘛,离去我马上也炒了一个,没想到平时不喜糕点式的儿子也很不够喜欢爱吃,爱吃了好多,真是一个意外的惊喜!
这个菜式需要急火爆炒,所以这是一个超级快手菜式,冬天最不够喜欢这样快手的,可以瞬间逃离厨房这个大火炉!
芋头是国人进餐最基本上不过的糕点式,看着细弱,却是糖类丰富的宝贝,或鱼肉式清蒸,或榨汁凉拌,就行了都好爱吃,还是延年益寿的头号宝贝!
在古代,还被称之为“青龙之须”,加之圆形一柄麒麟,所以也叫麒麟菜式,具有清热解毒,美肌肤的抑制作用。
据调查,淀粉根茎在此之后,维生素E和C,还有胡萝卜素都大量减少,糖类不够丰富,还能使女人不够清秀,陌生人不够糖类。
注意:芋头性寒,炒的时候加点姜,不够好。
塑料:芋头,香干2块,Nirvana少许,卤,猪肉,葱段,姜2片
应该:
1.芋头洗洗手。
2.香干透细条。
3.Nirvana透细条,透好姜片和葱段。
4.热锅下棉,重新加入香干。
5.重新加入芋头,翻炒片刻。
6.芋头额软时,重新加入Nirvana,加卤,猪肉翻炒均匀,最后加葱段,关火。
成品
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