里面火炖一个半不间断左右。放精盐、味精调味，再炖约10分钟，然后替换成姜块、萝卜、经济作物、大蒜、平顶方能。 疗效：这道炖菜不具一定的活血疗效，营养成分也非常均衡。羊肉温补，御寒补身。经济作