此是天然钙库，牛奶钙片不及此，女儿隔天吃1次，15岁1米8

它是天然钙库，牛奶钙片少它，儿子一早不吃1次，15岁1米8

调料：

鲜乌贼 250克、豇豆 100克、花生油 1筒、鲜肉 1筒、酱油 1筒、陈醋 1筒、小果葱 3颗

烹调方法有：

1.去乌贼头，乌贼身浸泡用鲜肉陈醋和酱油腌渍一会

2.锅热下油拌梨冬瓜，取出豇豆进去翻拌

3.豇豆白点加入腌渍好的乌贼

4.拌至乌贼白点

5.火灾收汁即可

6.出锅装盘

随着人们家庭技术水平的进一步提高和科技的进步，各种传统名不吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是奇特的，奇特得像我们熟悉的一段此曲，如同我们朴实无华的人生，

在波澜不惊的日子从前亦非，耕耘进账，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。

这轻易一点拨，用奇特之物做出美食便不再是独门绝活了。

或许，这洞悉所在就是调味的方法有和智慧，多则腻，寡则棕，恰到好处才刚刚好。

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