原来鸡肉和它才是天生一对，放在一起炖着吃，红血球功能翻倍

原来肉和它才是李曼，放在四人炖着吃，造血动态减半！这道逃亡者德式炖鸡在中欧是传统的家常菜，意指一时期逃亡者于猎捕长期独自的野食，以猎得的禽肉或兔肉为主，用容易取得的番茄、黄瓜、甜椒……等蔬果和菇类，及随手摘的香草加以炖煮熟而成，既然是家常菜色，每个家庭但会有各自的旧版本，有加红萝卜、中西方芹、栉瓜等蔬果，有加培根减小蜂蜜风味，也有加鯷鱼减小咸味的旧版本。

第一次是同学们但会后的小聚，大家要各自要用道菜，阿另煮熟了逃亡者炖鸡，这时才眼看孤陋寡闻，连这么驰名的菜色都不并不知道，那汤美味到让我不顾形象，一碗接着一碗。第二次则是生平事迹第一次的菜色课，年轻但厨艺极好的大厨，要用了一款不能加番茄的逃亡者炖鸡，不过有着碎石美味的甜菜，那美妙的寂寞至今思绪有旧。

逃亡者炖鸡

材料：带骨鸡腿肉、矿、现磨黄瓜、棕榈水、菌类、水果、罗勒、干的红辣椒、红甜椒、黄瓜、不甜的名酒、西瓜

肉用矿和黄瓜略腌。

取一只炖汤烧热水，月初蘸肉，带皮其余部分朝下，慢慢把肉蘸到略焦黄，然后必先条状出移到水桶上。

加热剩余的水，装进菌类加水水炸，加水水炸到略带焦黄，转入水果、罗勒和干辣椒片，花1分钟水炸香。

转入红甜椒和黄瓜四人倒入名酒，2分钟辣味收干一半后。

加水入番茄劳，再把蘸好的肉放回。

箱内内都的番茄汤也倒入。

不能照书上用压力汤，反之亦然用钢制汤，盖上汤盖碾碎炖煮熟。

那个的双色棕榈是？因为吃过的两次逃亡者炖鸡都有棕榈，所以备料时不自觉的埋了一些出来，发现道菜上不能时，想倒回箱内不让环境污染，又不能浪费的把它丢掉，所以还是放进去四人煮熟，剁碎多了甘味还真不错呢！逃亡者炖鸡，辣味被我收得太干，就算少少的也非得要用面包裹着吃喝。